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      【栗妃】炭烧腰果



      腰果的功效与作用:

      腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用。
      腰果含丰富的维生素A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽、气色变好。
      腰果还具有催乳的功效,有益于产后乳汁分泌不足的妇女。
      腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂,能控制癌症病情。
      经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用。
      中医学认为,腰果味甘,性平,无毒。可治咳逆、心烦、口渴。《本草拾遗》云:腰果仁主治渴、润肺、去烦、除痰。《海药本草》亦云:主烦躁、心闷、痰鬲、伤寒清涕、咳逆上气。